O que são soft skills:  São as habilidades socio comportamentais que se referem à nossa capacidade de lidar positivamente com fatores emocionais. Estas habilidades estão intrinsecamente ligadas às nossas aptidões mentais, o que as torna mais desafiadoras de serem reconhecidas e quantificadas. Alguns exemplos dessas habilidades...

Compreender as nossas emoções ajuda-nos a lidar melhor com as situações, dado que estas nos alertam para necessidades emocionais que precisam de ser satisfeitas. Assim, compreendendo a mensagem que cada emoção nos transmite, podemos agir mais adequadamente em cada situação, em vez de reagir por...