21 Abr Como a Atenção Plena pode ajudar a reduzir o stress no local de trabalho
Publicado às 10:29h
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Quando se está muito stressado e emocionalmente assoberbado, torna-se difícil pensar racionalmente. Já sentiu isso? E não conseguir pensar racionalmente, pode impedi-lo de ser produtivo durante o seu dia de trabalho, o que o pode levar a sentir culpa e necessidade de estender o seu...