Programa de Educação Emocional e Mindfulness para Crianças e Jovens

O que poderá ser mais importante do que as crianças e os jovens cultivarem a capacidade de prestarem atenção, de estarem mais presentes, de se sentirem confortáveis na sua pele, com as suas emoções, sentimentos, pensamentos e o seu corpo? O que poderá ser mais importante do que aprenderem e praticarem a gentiliza consigo e com os outro? O que poderá ser mais importante do que estas competências os tornarem melhores pessoas, mais felizes e mais bem-sucedidas?

O programa Be@Better_KIDS pretende ajudar as crianças e jovens a cultivarem a capacidade de estar presente e de se conectarem com o mundo exterior, mantendo o seu interior mais consciente, relaxado, recetivo, confiante, gentil e compassivo potenciado o que cada um tem de melhor!

Be better, be happier!